Mesures d’hygiène et de conservation des aliments
Résumé des recommandations pour le généraliste
- Mesures primordiales pour le préparation des repas: lavage des mains répétés au savon, éviction des malades (gastro-entérite), planches et plats distincts pour les aliments crus et cuits, lavage des fruits et légumes et nettoyage immédiat des surfaces souillées, respecter les dates limites
- Mesures de prévention de la prolifération des micro-organismes: un plat ne doit pas rester à température ambiante plus de 2 heures
- Réfrigérateur: la température ne doit pas dépasser 4°C, nettoyer chaque souillure et au moins annuellement
- Enfants avant 5 ans, femmes enceintes, sujets fragiles ou immunodéprimés: jamais de cru (tartare, carpaccio, lait sauf pâte pressée), poissons, viandes et steak hachés bien cuits à cœur
- Mesures d’hygiène et de conservation des aliments
- Ensemble de mesures devant être réalisées par l’ensemble de la population et nécessaires pour la prévention des infections liées aux repas.
- Les connaissances de la population (professionnels de l’agroalimentaire compris) sont modestes et seuls 38 % des Français sont préoccupés par la sécurité des aliments.
Abréviations
- Anses
- Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail
- DLC
- date limite de consommation
- Lavage des mains avant et pendant la préparation des repas
Lavage à l’eau chaude avec savon (20 secondes), rinçage et séchage avec torchon propre ou papier à usage unique. Systématique après la manipulation de produits crus et œufs. - Nettoyage des souillures visibles sur les ustensiles et équipements
La désinfection est controversée. - Utiliser des planches à découper et plats distincts pour les aliments crus et cuits
- Les plats ne doivent pas rester à température ambiante pendant plus de 2 heures
- Décontamination des éponges au micro-ondes
Imbibée d’eau: chauffer 2 minutes à 1000 W ou 1 minute à 1300 W. Ne pas les passer au lave-vaisselle. - Torchons: lavage machine à 30-40 °C avec détergent
NB. Les personnes atteintes de gastro-entérite doivent éviter de préparer des repas pour les autres.
Mesures sanitaires pour la cuisson des produits destinés aux jeunes enfants (< 5 ans), femmes enceintes et personnes immunodéprimées:
- Jamais de cru (tartare, carpaccio, lait sauf pâte pressée)
- Poissons, viandes et steak hachés bien cuits à cœur
La cuisson à cœur de tout type de viande à tous les âges est recommandée.
Mesures d’hygiène associées à la conservation et au stockage des aliments et denrées cuisinées:
- Aliments industriels: respecter la date limite de consommation (DLC)
- Produits traiteur, pâtisseries à la crème: 3 jours au réfrigérateur (sauf consigne de l’artisan)
- Produits artisanaux à la coupe: idem
- Viande destinée à être consommée crue ou peu cuite: congélation -10°C pendant 10 jours (ou -15°C pendant 6 jours)
- Poissons crus: congélation pendant 7 jours
- Réfrigérateur: ranger les aliments au plus tard 2 heures après cuisson (OMS)
Répartir les grandes quantités (> 1 kg ou > 1 L). - Réfrigérateur: ne pas entreposer de nourriture sans contenant
- Réfrigérateur: maximum 4°C dans la zone la plus froide
La température doit être surveillée (6,2 °C observés en moyenne). - Réfrigérateur: nettoyer rapidement les surfaces souillées avec un détergent
Nettoyage complet autant de fois que nécessaire et au moins annuel (en retirant les clayettes). - Biberons: conservation maximum 48h à 4°C, 1h à température ambiante et 30 minutes si chauffé
- Mesures générales
- Réfrigérateur: maximum 4°C dans la zone la plus froide
- Séparation des aliments crus et cuits
- Ranger au réfrigérateur les aliments au plus tard 2 heures après cuisson (OMS)
- Viandes et produits carnés
- Cuisson à cœur pour tous
- Obligatoire si: jeune enfant (< 5 ans), femme enceinte ou immunodépression
- Viande crue ou peu cuite: congélation à -10°C pendant 10 jours (ou -15°C pendant 6 jours)
- Produits laitiers
- Pas de lait cru sauf pâte pressée cuite si: +80 ans, jeune enfant (< 5 ans), femme enceinte, immunodépression ou comorbidité
- Biberons: conservation maximum 48h à 4°C, 1h à température ambiante et 30 minutes si chauffé
- Œufs
- Ne pas laver avant stockage et conservation à température constante
- Préparations à base d’œufs sans cuisson (mayonnaise, crèmes, mousse au chocolat, pâtisseries …): préparation juste à temps, maintien au froid et consommation sous 24 heures
- Jeune enfant (< 5 ans), sujet âgé ou comorbidités/immunodépression, femme enceinte: ne pas consommer d’œufs crus ou peu cuits
- Poissons et crustacés
- Cuisson à cœur des poissons
- Poissons crus (sushis, filets, marinades, carpaccio …): congélation pendant 7 jours
- Populations à risque (enfant, grossesse, comorbidités …): éviter les produits crus, peu cuits ou fumés et coquillages crus
- Éviter les coquillages ne provenant pas de zone d’élevage (sauf cuisson prolongée)
- Coquillages et fruits de mer crus consommés dans les 2 heures après leur sortie du réfrigérateur
- Végétaux, légumes, céréales
- Lavage minutieux (cuire à défaut), épluchage si possible
- Réfrigération rapide 4°C et consommation à 4°C des aliments réhydratés (potages, purées) ou cuits à l’eau (pâtes, riz, semoule)
- Jeter les aliments qui sont restés à température ambiante plusieurs heures
- Zones endémiques d’échinococcose: cuire (70°C pendant 5 min) les aliments collectés au niveau du sol: salades, pissenlits, légumes du potager, champignons, fruits tels que fraises, mûres et autres baies
- Végétaux collectés dans la nature (cresson, pissenlit, mâche): ne pas consommer crus